ვინ არის შენი ფსიქოლოგი?

მე შემიძლია დაგეხმარო:

​

• განავითარო მეტი თავდაჯერებულობა და შინაგანი სიმტკიცე;

• საკუთარი აზრი მკაფიოდ და თავდაჯერებულად გამოხატო;

• უკეთ დაინახო და გამოავლინო საკუთარი თავი და შენი ძლიერი მხარეები;

• ნაკლებად იყო დამოკიდებული იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები შენზე;

• განავითარო საკუთარი შესაძლებლობებისადმი ნდობა;

• უკეთ გაიგო შენი შიშები და ეტაპობრივად დაძლიო ისინი;

• იპოვო გამბედაობა, გადადგა ის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმასაც დიდი ხანია ვერ ბედავ;

• გაიაზრო ბავშვობის რთული გამოცდილებები და იმუშაო მათზე და გათავისუფლდე მათი გავლენისგან;

• უკეთ გაუმკლავდე დეპრესიას, შფოთვას და ემოციურ სირთულეებს;

• გათავისუფლდე დამოკიდებულებებისგან (მაგ: კვების, ტკბილეულის, მოწევის მიმართ და ა.შ;

• აღმოაჩინო შენი პირადი მიზნები და ეტაპობრივად განახორციელო ისინი;

• აღმოაჩინო და გააძლიერო საკუთარი შინაგანი რესურსები, რათა მეტი სიცხადე, პროდუქტიულობა და კრეატიულობა განივითარო.​

​

ჩემი მიზანია, დაგეხმარო ხანგრძლივი ცვლილებების მიღწევაში — ისე, რომ შეხვედრების განმავლობაში გამომუშავებული უნარები და სტრატეგიები ჩვენი ერთობლივი მუშაობის შემდეგაც გამოგადგეს.

​

რატომ ჩემთან?

​

ჩემი მიდგომა მიმართულია იმის გაგებაზე, თუ რა ინდივიდუალური მიზეზები და კავშირები დგას შენი დღევანდელი სირთულეების უკან და არა მხოლოდ ხილულ სიმპტომებზე მუშაობაზე. ერთად ვაკვირდებით იმ საკითხებს, რომლებიც გაწუხებს და მიზანმიმართულად ვმუშაობთ მათ საფუძველში არსებულ შაბლონებსა და მიზეზებზე.

​

ამგვარად, პროცესი შეიძლება გახდეს უფრო ეფექტური, ინდივიდუალური და მდგრადი. ჩემი მიზანია, მხოლოდ დროებითი ცვლილებები კი არ განიცადო, არამედ ისწავლო საკუთარი რესურსების გამოყენება და მომავალში გამოწვევებთან დამოუკიდებლად და უფრო თავდაჯერებულად გამკლავება.